Jenseits des Gewöhnlichen

Unsere pädagogischen Fortbildungen bieten Fachkräften die Möglichkeit, ihr Wissen zu erweitern und neue Impulse für die tägliche Arbeit zu gewinnen.

Die praxisnahen Schulungen greifen aktuelle Themen aus Bildung, Erziehung und Betreuung auf und verbinden theoretische Grundlagen mit direkt anwendbaren Methoden.

Ziel ist es, die pädagogische Kompetenz zu stärken, die Qualität der Arbeit nachhaltig zu fördern und den fachlichen Austausch zu unterstützen.

 

Die Fortbildungen richten sich an pädagogische Fachkräfte, Teams und Einrichtungen und können individuell an die jeweiligen Bedarfe angepasst werden. Hier beginnt unsere Reise. 

Online Seminare

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Aktuell haben wir eine Kennenlern-Rabattaktion

Schnell sein lohnt sich! Der Preis bleibt nicht lange so niedrig

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Fortbildung Babypower - kindliche Entwicklung von 0 - 3 Jahren

40,00 € 65,00 €

Babypower - guck mal wie schnell ich wachse

In dieser Veranstaltung sprechen wir über die rasante Entwicklung von Kindern von 0 - 3 Jahren.

Ich erläutere Ihnen die Besonderheit in der Entwicklung dieser Altersklasse und zeige Ihnen, wie Sie Ihr Kind altersentsprechend und spielerisch fördern und fordern können.

Im Anschluss ist Zeit und Raum für fachlichen Austausch und konstruktiver Diskussion

Leitung: Jenny Struck


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Fortbildung Klein und neugierig

40,00 € 65,00 €

Klein und Neugierig – Kleine Kinder, große Entwicklung

Wissenswertes und Tipps über Kinderentwicklung im Alter von 3-6 Jahren.

Kinder im Alter von 3-6 Jahren entwickeln sich rasant und freuen sich über besondere Förderung und Forderung. Ich erläutere Ihnen die Grundlagen der kindlichen Entwicklung von Kindern dieser Altersklasse und zeige Ihnen Besonderheiten auf. Sie bekommen Tipps und Tricks zum Spielen und Basteln, um Ihre Kinder richtig zu fördern ohne sie zu überfordern.

Im Anschluss ist Zeit und Raum für fachlichen Austausch und konstruktiver Disskusion.

Leitung: Jenny Struck


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Fortbildung Wackelzahnpubertät

40,00 € 65,00 €

Wissenswertes und Tipps über Kinderentwicklung im Alter von 6 Jahren bis zur Pubertät.

Kinder im Vorschulalter sind besonders, da sie in ihrer Persönlichkeit immer stärker werden. Mit der ersten Zahnlücke kommt die erste pubertierende Phase. Ich erläutere Ihnen die einzelnen Entwicklungsschritte im Alter von 6 Jahren bis zur Pubertät. Was passiert in der Pubertät, was verändert sich und wie umarme ich einen Kaktus?

Im Anschluss haben wir Zeit und Raum für fachlichen Austausch und konstruktive Diskussion.

Leitung: Jenny Struck


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Fortbildung Eifersucht unter Geschwistern

40,00 € 65,00 €

Wenn Geschwisterkinder nach Ankunft des Babys aus der Rolle fallen 
Eigentlich hatten sich alle gefreut: doch kaum ist Kind Nummer 2 auf der Welt, ist Kind Nummer 1 wie ausgewechselt. Es provoziert, verhält sich aggressiv, zerstört Dinge oder es zieht sich zurück, jammert permanent oder will auf einmal Hilfe bei
Dingen, die es eigentlich längst alleine kann. Für große Geschwister ist die Ankunft eines Babys ein heftiger Einschnitt.
In diesem Kurs schauen wir, wie man dem typischen Verhalten der Erstgeborenen begegnen kann und dabei die Bedürfnisse aller Familienmitglieder im Blick behält. 

Leitung: Jenny Struck


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Fortbildung ADHS-oder doch nur gelangweilt

40,00 € 65,00 €

ADHS betrifft etwa 500.000 Kinder und Jugendliche in Deutschland.

In dieser Fortbildung zeige ich dir die typischen Symptome und Diagnostik bei ADHS in den verschiedenen Altersklassen. Ich zeige dir, wie sich diese Aufmerksamkeitsstörung im Alltag zeigt und welche Probleme es für den Betroffenen im Alltag und im sozialen Umfeld handelt und wie du den Betroffenen unterstützen kannst.

Du erhälst grundlegende Informationen zu Symptomen, Ursachen und Erscheinungsformen der Aufmerksamkeitsstörung und möglichen Begleitstörungen. Ich vermittel dir praxisnahes Wissen und hilfreiche Tipps, um Betroffene Kinder gezielt zu fördern und zu unterstützen.

Die wichtigsten Inhalte

  • Symptome und Diagnostik von ADHS
  • Besonderheiten und Begleiterscheinungen
  • Ursachen für ADHS
  • Soziales Lernen mit ADHS
  • Unterscheidungen von ADHS in verschiedenen Altersgruppen
  • Therapiemöglichkeiten

Im Anschluss ist Raum für Austausch und konstruktive Diskussion.

Leitung: Jenny Struck

 

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Pubertät - verstehen und liebevoll begleiten

40,00 € 65,00 €

Aus dem Kind wird ein Erwachsener

Wenn die Hormone ans Werk gehen, verändert sich alles.

In diesem Seminar möchte ich Dir aufzeigen, was es für den Jugendlichen bedeutet, wenn er in die Pubertät kommt. Ich möchte dir helfen, das Gefühlschaos deines Jugendlichen zu verstehen und liebevoll zu begleiten.

 

Die wichtigsten Inhalte

  • Definition Pubertät
  • Körperliche Veränderungen in der Pubertät
  • Woran erkenne ich, ob mein Kind in der Pubertät ist?
  • Wie kann ich mein Kind in der Pubertät beiseite stehen ohne zu nerven
  • Loslassen und trotzdem Grenzen setzen

Im Anschluss ist Zeit und Raum für fachlichen Austausch und konstruktiver Diskussion.

Leitung: Jenny Struck


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Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern

40,00 € 65,00 €

Kinder entwickeln sich individuell und zeitlich verschieden. Jedes Kind hat eine andere Persönlichkeit und andere Verhaltensweisen. Einige Kinder zeigen bereits früh Auffälligkeiten, die sich dann in Ängsten, aggressiven Verhalten, Konzentrationsschwierigkeiten oder sozialen Unsicherheiten äußern. Die Ursachen können vielschichtig sein und können an dem Kind selbst, aber auch an dem Umfeld liegen.

Im pädagogischen und auch familiären Alltag ist es daher besonders wichtig, diese Verhaltensweisen frühzeitig zu erkennen, richtig einzuordnen und liebevoll und professionell einfühlsam damit umzugehen und das Kind zu begleiten und zu unterstützen.

Die wichtigsten Inhalte

  • Überblick über Verhaltensauffälligkeiten
  • Psychische Störungen im Kindesalter
  • Grundlagen der Entwicklungspsychologie
  • Mögliche Ursachen von Auffälligkeiten und psychischen Störungen
  • Hilfesysteme – an wen wende ich mich

Im Anschluss ist Zeit und Raum für fachlichen Austausch und konstruktiver Diskussion.

Leitung: Jenny Struck

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Eltern stärken + Familie leben - Zwischen Familienalltag und Selbstfürsorge

30,00 € 55,00 €

Familienleben ist wunderschön, aber nicht immer einfach. Zwischen Beruf, Haushalt, Partnerschaft und Kindererziehung bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse.
Dieses Seminar lädt dazu ein, den Blick auf die eigenen Ressourcen zu richten und Wege zu entdecken, wie Familien ihren Alltag mit mehr Gelassenheit und weniger Perfektionsdruck gestalten können.

Die wichtigsten Inhalte
• Mental Load im Familienalltag
• Selbstfürsorge für Eltern
• Elternsein und Paarsein vereinbaren
• Erwartungen und Realität
• Eigene Ressourcen erkennen und nutzen
• Familienalltag entlastend gestalten

Leitung: Jacqueline Szage

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Kinder aus suchtbelasteten Familien - wenn Familien Belastungen tragen

40,00 € 65,00 €

Familien erleben unterschiedliche Belastungen und Krisen.

Kinder aus suchtbelasteten Famiilen stehen vor besonderen Herausforderungen. Sucht kann das ganze Familiensystem und insbesondere Kinder stark beeinflussen.
In diesem Seminar stehen die Perspektive und die Bedürfnisse von Kindern im Mittelpunkt.
Gemeinsam betrachten wir Risiken, Schutzfaktoren und Möglichkeiten der Unterstützung.

Die wichtigsten Inhalte
• Definition und Verständnis von "Sucht"
• Auswirkungen familiärer Belastungen auf Kinder
• Schutzfaktoren und Resilienz
• Hilfsangebote und Unterstützungsmöglichkeiten
• Handlungssicherheit für Eltern und Fachkräfte

Leitung: Jacqueline Szage

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Wenn Familien Belastungen tragen - Kinder psychisch kranker Eltern verstehen und unterstützen

40,00 € 65,00 €

Familien erleben unterschiedliche Belastungen und Krisen. Psychische Erkrankungen der Eltern / Bezugspersonen oder andere schwierige Lebenssituationen können das Familiensystem und insbesondere Kinder stark beeinflussen.
In diesem Seminar stehen die Perspektive und die Bedürfnisse von Kindern im Mittelpunkt.
Gemeinsam betrachten wir Risiken, Schutzfaktoren und Möglichkeiten der Unterstützung.


Die wichtigsten Inhalte
• Kinder psychisch kranker Eltern
• Auswirkungen familiärer Belastungen auf Kinder
• Schutzfaktoren und Resilienz
• Hilfsangebote und Unterstützungsmöglichkeiten
• Handlungssicherheit für Eltern und Fachkräfte

Leitung: Jacqueline Szage

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Grenzen setzen - Orientierung und Sicherheit geben, bedürfnisorientiert begleiten - Beziehung als Fundament für Entwicklung

40,00 € 65,00 €

Kinder brauchen Orientierung, Sicherheit und verlässliche Beziehungen. Eine sichere Bindung bildet die Grundlage für eine gesunde Entwicklung und stärkt Kinder für ihren weiteren Lebensweg.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit Bindung, Bedürfnissen und der Frage, wie Kinder wertschätzend begleitet werden können, ohne dabei auf Grenzen und Orientierung zu verzichten.


Die wichtigsten Inhalte
• Grundlagen der Bindungstheorie
• Welche Bedürfnisse haben Kinder?
• Bedürfnisorientierung verstehen
• Grenzen setzen und Beziehung erhalten
• Co-Sleeping, Tragen und Nähe
• Gibt es zu viel Liebe und Zuwendung?

Leitung: Jacqueline Szage

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Hauen, Beißen, Schreien - Kinder verstehen, Entwicklung begleiten

40,00 € 65,00 €

Kinder entwickeln sich nicht gegen uns – sondern für sich


Kinder durchlaufen von Geburt bis zur Pubertät zahlreiche Entwicklungsphasen. Viele Verhaltensweisen, die Erwachsene herausfordern, sind wichtige Entwicklungsschritte und Ausdruck wachsender Selbstständigkeit.
Dieses Seminar vermittelt Grundlagen der Entwicklungspsychologie und hilft Eltern und Fachkräften, kindliches Verhalten besser zu verstehen und einzuordnen.

Die wichtigsten Inhalte
• Entwicklungspsychologie von Geburt bis Pubertät
• Die Bedeutung von Bindung und Beziehung
• Autonomiephase verstehen
• Emotionale Entwicklung von Kindern
• Bedürfnisse hinter dem Verhalten erkennen

-> pädagogische Ansätze für den einfühlsamen und liebevollen Umgang mit herausforderndem Verhalten

Leitung: Jacqueline Szage

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Eltern werden – Familienleben gestalten

30,00 € 55,00 €

Gut vorbereitet ins Familienleben starten

Der Übergang zur Elternschaft gehört zu den schönsten, aber auch herausforderndsten Lebensphasen. Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bringen viele Veränderungen mit sich – für die werdenden Eltern, die Partnerschaft und das gesamte
Familiensystem. Dieses Seminar bietet werdenden und jungen Eltern Orientierung, praktische Informationen und Raum für Fragen rund um die neue Lebensphase.

Ziel ist es, Sicherheit zu vermitteln und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten als Eltern zu stärken.


Die wichtigsten Inhalte:
• Vorbereitung auf das Leben mit Baby
• Was braucht ein Baby wirklich?
• Wochenbett und Familienstart
• Bindungsaufbau von Anfang an
• Stillen und Flaschenernährung
• Eltern werden – Paar bleiben
• Unterstützungsangebote für Familien

Leitung: Jacqueline Szage


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Fortbildung Autismus - willkommen in meiner Welt

40,00 € 65,00 €

Was ist Autismus? Das möchte ich Ihnen in dieser Veranstaltung näherbringen. Autismus führt oft zu Schwierigkeiten im Alltag und betrifft damit die ganze Familie. Die sozialen Interaktionen können eingeschränkt sein.

Wir beschäftigen uns mit dem Thema, was Autismus ist, woran ich es erkenne, wie es sich aus Sicht des Autisten anfühlt und wie ich den Betroffenen unterstützen kann.

Im Anschluss ist Raum für fachlichen Austausch und konstruktive Diskussion.

Leitung: Jenny Struck

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Fortbildung FASD - Fetale Alkoholspektrumstörung

40,00 € 65,00 €

Die Fetale Alkoholspektrumstörung bezeichnet die lebenslangen Schädigungen, die durch den Alkoholkonsum in der Schwangerschaft entstehen. Ich zeige Ihnen die Schädigungen auf und erläutere Ihnen die Diagnosekriterien.

Wir durchleuchten die Symptome wie

  • Wachstumsstörungen
  • Gesichtsanomalien
  • Neurologische Probleme

Wir erarbeiten, wie wir betroffenen Kindern helfen können, die Lebensqualität zu steigern

Leitung: Jenny Struck

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Fortbildung Alltagsintegrierte Sprachförderung

40,00 € 65,00 €

Nane, Fant & Co. - Sprachbildung und Entwicklung bei Kindern unter 3 Jahren

In dieser Veranstaltung sprechen wir über Sprachförderung unter Einbezug aller Sinne.

Wir sprechen über die Zusammenhänge zwischen Sprachentwicklung und anderen Entwicklungsbereichen wie Motorik, emotional-soziale, sensorische und kognitive Spielentwicklung.

Wir lernen alltagsorientierte Sprachförderung durch Lieder und Verse und Bewegungsspiele und sprechen über das Thema Mehrsprachigkeit bei Kindern unter 3 Jahren.

Im Anschluss ist Raum für Austausch und konstruktiver Diskussion.
Leitung: Jenny Struck


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Mobbing und Cybermobbing – Kinder und Jugendliche stärken Wenn Ausgrenzung nicht nach Schulschluss endet

40,00 € 65,00 €

Mobbing unter Kindern und Jugendlichen ist kein neues Phänomen. Doch durch soziale Medien, Messenger-Dienste und digitale Plattformen hat sich die Reichweite und Intensität von Mobbing verändert. Konflikte und Ausgrenzung enden heute oft nicht mehr an der Schultür, sondern begleiten Kinder und Jugendliche bis in ihr Zuhause.
Der Vortrag vermittelt Grundlagen zum Thema Mobbing und Cybermobbing, informiert über aktuelle Entwicklungen und gibt Eltern sowie Fachkräften Handlungssicherheit im Umgang mit betroffenen Kindern und Jugendlichen.


Die wichtigsten Inhalte
• Was ist Mobbing und was unterscheidet es von Konflikten?
• Wie entsteht Mobbing?
• Rollen im Mobbinggeschehen: Täter, Betroffene und Mitläufer
• Vom Schulhof ins Internet – was hat sich verändert?
• Cybermobbing und digitale Gewalt verstehen
• Soziale Medien, Messenger-Dienste und aktuelle Plattformen
• Anonymität im Netz – Chancen und Risiken
• Psychische und soziale Folgen für Betroffene
• Warnsignale erkennen und angemessen reagieren
• Wie können Eltern und Fachkräfte Kinder stärken und schützen?

Leitung Jacqueline Szage


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Beikost - gute Ernährung von Anfang an

40,00 € 65,00 €

Mit Freude und Vertrauen durch die erste Essenszeit
Der Übergang von Milch zur Familienkost ist ein wichtiger Entwicklungsschritt im ersten Lebensjahr. Gleichzeitig tauchen bei vielen Eltern Fragen und Unsicherheiten auf:

Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beikost?

Brei oder Baby-led Weaning?

Was darf mein Baby essen – und worauf sollte zunächst verzichtet werden? Und was, wenn das Stillen anders verläuft als geplant?
Dieses Seminar vermittelt aktuelles Wissen rund um die Ernährung im ersten Lebensjahr und unterstützt Eltern dabei, ihren eigenen Weg zwischen Empfehlungen, Alltag und den Bedürfnissen ihres Kindes zu finden.
Die wichtigsten Inhalte
• Wann ist mein Kind bereit für Beikost?
• Beikostreifezeichen erkennen
• Breikost, Baby-led Weaning oder Mischformen?
• Stillen und Flaschenernährung – Möglichkeiten und Herausforderungen
• Übergang von Milch zur Familienkost
• Ausgewogene Ernährung im ersten Lebensjahr
• Lebensmittel im ersten Lebensjahr – was ist empfehlenswert und worauf sollte verzichtet werden?
• Aktuelle Empfehlungen zu Zucker, Honig, Salz, Getränken, Kräutern und Gewürzen
• Essen lernen als gemeinsamer Entwicklungsprozess

Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme – es ist Beziehung, Entwicklung und gemeinsames
Lernen von Anfang an.

Leitung: Jacqueline Szage


Praxisangebote für Familien, Kitas und Familienzentren

Kidix® – Gemeinsam wachsen von Anfang an

Kidix® – Gemeinsam wachsen von Anfang an
Eltern-Kind-Kurse für Familien mit Kindern von 0 bis 3 Jahren

Kidix® begleitet Familien in den ersten Lebensjahren ihres Kindes und verbindet Spiel, Entwicklung, Austausch und Elternbildung miteinander.
In einer wertschätzenden Atmosphäre erhalten Eltern Anregungen für den Familienalltag, Informationen zur kindlichen Entwicklung und die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern
auszutauschen. Gleichzeitig sammeln die Kinder erste Erfahrungen in der Gruppe und entdecken ihre Umwelt durch Spiel, Bewegung und Sinneserfahrungen.

Inhalte
• Förderung der Eltern-Kind-Beziehung
• Entwicklungsbegleitung in den ersten Lebensjahren
• Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen
• Austausch mit anderen Eltern
• Informationen rund um Entwicklung und Erziehung
• Stärkung elterlicher Kompetenzen
Geeignet für: Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren

Leitung: Jacqueline Szage


Naturforscher unterwegs -
Natur mit allen Sinnen erleben

Kinder erleben ihre Umwelt mit allen Sinnen. Gemeinsam entdecken sie die Natur spielerisch und lernen Pflanzen, Tiere und natürliche Materialien auf kreative Weise kennen.
Die Angebote fördern Wahrnehmung, Bewegung, Neugier und gemeinsames Erleben. Je nach Jahreszeit können unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt werden.

Mögliche Inhalte
• Naturerkundungen und kleine Forscheraufträge
• Insekten und Kleintiere entdecken
• Naturmaterialien sammeln und gestalten
• Barfuß- und Sinnespfade erleben
• Naturkunst gestalten
• Jahreszeiten bewusst erleben

Geeignet für: Familienzentren, Kindertagesstätten, Vereine und Familienveranstaltungen

Leitung: Jacqueline Szage


Bewegung verbindet -
Spiel, Spaß und Bewegung für die ganze Familie

Bewegung stärkt die motorische Entwicklung von Kindern und schafft gleichzeitig wertvolle gemeinsame Erlebnisse.

In abwechslungsreichen Bewegungsangeboten stehen Freude,
Kooperation und das gemeinsame Aktivsein im Mittelpunkt.
Die Angebote können in der Turnhalle, im Außengelände oder bei Familienveranstaltungen durchgeführt werden und fördern Motorik, Körperwahrnehmung und Teamgeist.

Mögliche Inhalte
• Bewegungslandschaften und Abenteuerparcours
• Bewegungsbaustellen mit Alltags- und Turnmaterialien
• Kooperations- und Teamspiele für Familien
• Bewegungsstationen für Groß und Klein
• Geschicklichkeits- und Balanceangebote
• Familienolympiaden
• Bewegungsgeschichten und Mitmachaktionen
• Eltern-Kind-Parcours
Geeignet für: Kindertagesstätten, Familienzentren, Familienfeste und Aktionstage

Leitung Jacqueline Szage


Kreativzeit für Familien - 
Gemeinsam gestalten, entdecken und kreativ werden

Kreative Angebote fördern Fantasie, Ausdruck und gemeinsames Erleben.

Eltern und Kinder haben die Möglichkeit, gemeinsam zu gestalten, auszuprobieren und einzigartige Erinnerungen zu schaffen.
Dabei steht nicht das perfekte Ergebnis, sondern die Freude am gemeinsamen Tun im Vordergrund. Die Angebote können individuell an Alter, Jahreszeit und Einrichtung angepasst werden.

Mögliche Inhalte
• Fingerfarben entdecken und ausprobieren
• Bilder aus Naturmaterialien gestalten
• Familienwappen gestalten
• Instrumente aus Alltagsmaterialien bauen
• Jahreszeiten- und Themenbasteln
• Kreative Familienprojekte
• Gemeinschaftskunstwerke gestalten

Geeignet für: Familienzentren, Kindertagesstätten, Vereine und Familiennachmittage

Leitung: Jacqueline Szage


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Kinderschutz im Internet, Medienkompetenz im digitalen Zeitalter - Kinder stärken statt überwachen. Medienkompetenz fördern statt Medien verbieten.

550,00 € 700,00 €

Digitale Medien gehören heute selbstverständlich zum Alltag von Kindern und Jugendlichen.

Soziale Medien, Messenger-Dienste und digitale Plattformen bieten viele Chancen, bringen aber auch Herausforderungen und Risiken mit sich.
Dieser Intensiv-Workshop beschäftigt sich mit der Frage, wie Kinder und Jugendliche sicher, verantwortungsvoll und selbstbestimmt mit digitalen Medien umgehen lernen können. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht Verbote oder Angst, sondern die Förderung von Medienkompetenz, Selbstvertrauen und Handlungssicherheit.


Die wichtigsten Inhalte
• Kinderschutz und Kinderrechte im digitalen Raum
• Medienkompetenz als Schutzfaktor
• Kinderbilder im Internet – Chancen, Risiken und Verantwortung
• Sharenting und digitale Fußabdrücke
• Soziale Medien und ihre Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche
• Cybermobbing und digitale Gewalt
• Datenschutz, Privatsphäre und digitale Identität
• Kinder stärken und Risiken frühzeitig erkennen
• Medienregeln im Familienalltag – begleiten statt verbieten


Zielgruppe
Eltern, pädagogische Fachkräfte, Schulen, Kindertagesstätten, Familienzentren, Vereine sowie alle Interessierten.


Format
Intensiv-Workshop (Präsenzveranstaltung) mit fachlichem Input, Praxisbeispielen, Reflexionsimpulsen und Raum für Austausch.

diese Fortbildung wird aufgrund des Umfanges nur als Präsenzseminar und nur auf Anfrage gebucht.

Preis auf Anfrage

Umfang 8 UE

09:00 Uhr - 15:30 Uhr mit 1/2 Std. Mittagspause

 

Leitung: Jacqueline Szage

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Fortbildung Achtsamkeit Entspannter im Alltag

30,00 € 55,00 €

Der Alltag zwingt uns und unsere Kinder zu unvorstellbaren Herausforderungen.

Eltern müssen gute Eltern sein, aber trotzdem eine starke Karriere durchleben. Kinder müssen schnell und flexibel agieren und funktionieren. Viele Kinder sind damit überfordert und kommen nicht zur Ruhe. Erwachsene sind nicht so geduldig, wie sie es gerne wären.

Durch bewusste Achtsamkeitsübungen lernen wir, uns zu entspannen. Ich zeige dir, wie du dies ebenfalls deinen Kindern zeigen kannst, um denen ebenfalls zu helfen wieder "runter zu kommen". Sei es im Spiel, im Alltag oder vor dem Schlafengehen.

Die wichtigsten Inhalte

  • Stress im Alltag
  • Reizüberflutung im Kindergarten
  • Wie sich Stress zeigt
  • Müde vom stark sein – Pause gönnen
  • Wie Schlafrituale beim Entspannen helfen
  • Achtsamkeit im Alltag

Im Anschluss ist Raum für Austausch und konstruktive Diskussion

Leitung: Jenny Struck


Weitere interessante Themen

Achtsamkeit - im Einklang mit sich Selbst 
Der Alltag zwingt uns dazu, schnell und produktiv zu arbeiten, zu agieren und zu funktionieren.
Aber wann haben Sie das letzte Mal was für sich getan?
Achtsamkeit ist eine schnelle und einfache Art zu sich selbst zu finden und wertfrei im Hier und Jetzt zu agieren.
Dadurch können Sie Stress reduzieren, psychische Störungen verhindern, Entspannung finden und Konflikte lösen und vermeiden.
Inklusive verschiedener Achtsamkeitsübungen
Im Anschluss ist Raum für Austausch und konstruktive Diskussion.
Leitung: Jenny Struck

 

Alkohol - Genuss oder Krankheit? 
Unterscheidung von Genuss und Krankheit. Ab wann ist Alkohol schädlich?
Ab wann spricht man von Alkoholkrank?
Was kann ich tun und wie kann ich Betroffenen helfen?
Die Erkrankung erkennen und abgrenzen. Folgen von langjährigem Alkoholkonsum.
Im Anschluss ist Raum für Austausch und konstruktive Diskussion.
Leitung: Jenny Struck

 

Demenz - wenn der Alltag schwierig wird
Die verschiedenen Formen der Demenz werden aufgezeigt, erklärt und die Bedeutung für Betroffene und Angehörige werden diskutiert.
Was man bei Demenz beachten sollte, mögliche Verlaufsformen und Behandlungsansätze.
Mit bewährten Tipps für Angehörige.
Im Anschluss ist Raum für Austausch und konstruktiver Diskussion.
Leitung: Jenny Struck

 

Kommunikation bei Konflikten, Konfliktgespräche

Kommunikation ist ein großes Feld.

Mussten Sie sich schonmal auf ein Konfliktgespräch vorbereiten? Oder mussten Sie schonmal jemanden eine schlechte Nachricht übermitteln? Wir beschäftigen uns mit dem Thema: Wie führen wir Gespräche und wie führen wir diese, wenn Konflikte im Raum sind. Wir lernen Ich- Botschaften vs. Du-Botschaften und den Aufbau eines Gespräches bis hin zur schnellen, aber vollständigen Protokollierung.

Im Anschluss ist Raum für Austausch und konstruktiver Diskussion.
Leitung: Jenny Struck

 

Stressmanagement 

Sie fühlen sich ausgelaugt? Sie wissen nicht mehr wo Sie bei Ihrer "To do Liste" anfangen sollen, diese abzuarbeiten, da sie schneller wächst, als Sie sie abbauen können?

Wir beschäftigen uns mit der allwertigen Frage: Stress – was ist das eigentlich? Wie entsteht Stress?

Was sind Stressoren?

Wie wirkt sich Stress auf meinen Körper/Gesundheit aus und was kann ich dagegen tun?

Was tun, wenn ich aus dem Stress nicht mehr rauskomme?

Ich zeige Ihnen anhand eines Methodenkoffers, wie Sie Ihre alltäglichen Termine besser planen, Stress vermeiden und so wieder mehr Lebensqualität erhalten.

Im Anschluss ist Raum für Austausch und konstruktive Diskussion

Leitung: Jenny Struck

 

Neukundenrabatt                       10% Rabatt bei der ersten Bestellung                       Rabattcode: AKTION10PROZENT

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