Eltern stärken + Familie leben - Zwischen Familienalltag und Selbstfürsorge
30,00 €
Familienleben ist wunderschön, aber nicht immer einfach. Zwischen Beruf, Haushalt, Partnerschaft und Kindererziehung bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse.
Dieses Seminar lädt dazu ein, den Blick auf die eigenen Ressourcen zu richten und Wege zu entdecken, wie Familien ihren Alltag mit mehr Gelassenheit und weniger Perfektionsdruck gestalten können.
Die wichtigsten Inhalte
• Mental Load im Familienalltag
• Selbstfürsorge für Eltern
• Elternsein und Paarsein vereinbaren
• Erwartungen und Realität
• Eigene Ressourcen erkennen und nutzen
• Familienalltag entlastend gestalten
Leitung: Jaqueline Szage